きれい!

いつものようにお散歩中のこと... 見事に咲いている桜(?)がありました。 花の名前がわかりません(^^; 2月中に咲くこの花は早咲きの桜の仲間でしょうか? 見上げてみていると、なんと黄緑色の鳥がいました。 スマホで撮ったので、残念ながらこれ以上アップの写真が撮れません。 花の名前は分かりませんが、鳥の名前はわかります。 ワカケホンセイインコ …

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晩御飯のメニュー

仕事のない火曜日は買い出しの日。 その日の分と、仕事のある水・木と金曜日の朝ご飯まで三日分買う。 晩御飯のメインメニューが一番、頭をひねるところ。 買い物に行く前からメニューが決まっている場合もあるし、 スーパーに並んでいるものを見て、決める場合もある。 メイン料理プラス副菜とお味噌汁の具、大体そんな感じを頭の中で組み立てていく。 健康を考えて、できればお魚メインにしたいけれど、 …

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花粉の季節に

昨日は予想外の雪が降って、びっくりした東京地方でしたが、 今日はきれいな青空です。 何かいいことがこれから起こるような明るい気持ちになるキラキラした陽射し。 しかし、この澄んで見える空気にはウイルスだけでなく、花粉も混ざっているようです。 予報では2月に入ってから飛散すると言っていましたが、 先週ぐらいから、目のかゆみと、鼻水があふれてくる兆候を感じ始めま…

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庭の水仙が咲きました

もう10年以上前に、鉢に寄せ植えをしたときの球根だったか、 季節が終わって、適当に庭に放っておいたら、数年、休眠したのち、 花を咲かせるようになりました。 我が家の庭はこんなのが多いです。 日当たりがよくないので、期待してちゃんと植えたものはあまり育たず、 放っておいたり、鳥さんが運んできたものの中から、 そんな土地でも適応したものが根を伸ばし葉を伸ばし、 時に花を咲か…

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健康のために

前の緊急事態宣言の時に始めた散歩、新しい年も続けています。 夏の一番暑いころはあまりできなかったけれども、 冬の寒さには負けずに歩いています。 最初の頃は適当に徘徊していただけだったけど、 今の目標は1週間に20キロ。 これは、高脂血症の生活指導を受けた時に運動の目安として教えてもらった距離です。 仕事に行く日は通勤だけで3キロ歩くので、他の日も、3キロを目標に歩くと 3×7日=2…

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師走の日々

久々に、喪中でないお正月を迎えるので、新たにお正月飾りのリースを作りました。 余っていた、羊毛フエルトで椿の花を作り、 リースの土台は、百均で見つけた、ボール型の色紙 これを丸く切り抜いて、これまた百均で買った麻紐を巻きました。 お花を飾り付けて、こんな感じになりました。 思いつきで作った割に、満足の出来です😊 さて、 昨日の東京のコロナ感染…

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